A roupa para a pratica de qualquer desporto deve ser bonita e confortável. O corte irá valorizar-te e permitir uma melhor fluidez de movimentos. . Isso evita o risco de irritações devido a fricção e tem a vantagem de não cortar a silhueta.
O avanço tecnologico ajudou a mudar
- Acabamento de higienização: para evitar o odor a suor.
- Tecnologia dry: para uma secagem mais rápida. Esta tecnologia permite que o suor absorvido pela tua roupa se evapore mais rapidamente, deixando-te seca e a roupa leve.
elasticidade dos materiais
A elasticidade das roupas / tecidos é importante em todas as atividades, mas principalmente naquelas que exigem mais flexibilidade, como pilates, yoga.
- Peças em tecido moving360: têm mais elasticidade do que a licra comum e regressam sempre à sua forma original, sem deformar e é também muito resistente
3 cuidados a ter ao escolher a tua roupa de desporto
1. opta pelo tamanho certo
Compra o tamanho adequado ao teu corpo e que te sinta confortável
2. sente-te bem
Opta por roupa desportiva que te identifiques te sintas bem para estares bem motivado.
3. pensa na temperatura
Adequa a roupa à temperatura ambiente.
Mas convém também não esquecer que a temperatura corporal no fim do treino vai diminuir, portanto nao descures o uso de um casaco
O que deves evitar
- Demasiado justas, porque podem prender os movimentos e dificultar a circulação do sangue;
- Muito largas e compridas, uma vez que podem ficar presas nas máquinas do ginásio;
- Peças com fechos, pendentes e berloques são perigosas pois podem causar lesões.
Usar a roupa certa tem impacto no teu rendimento desportivo.
Na XBIKESPORT temos alguns modelos que te podem interessar.
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